ถอนฟันกรามแล้วดูแลยังไง? เคล็ดลับหายไว ไม่ปวดนาน!

1. ถอนฟันกรามเป็นรู เกิดจากอะไร?

หลังจากถอนฟันกราม รากฟันถูกนำออกไป ทำให้เกิดรูบริเวณเหงือก ซึ่งเป็นแผลที่ต้องใช้เวลาในการสมานตัว โดยปกติจะค่อย ๆ หายไปภายใน 1-2 สัปดาห์ และกระดูกจะเริ่มฟื้นฟูใน 2-3 เดือน

2. ถอนฟันแล้วปวดเส้นประสาท เกิดจากอะไร?

อาการปวดหลังถอนฟันอาจเกิดจาก:

• Dry Socket (เบ้าฟันแห้ง) – ลิ่มเลือดที่ช่วยปิดแผลหลุดออก ทำให้เส้นประสาทสัมผัสกับอากาศและอาหาร
• เส้นประสาทได้รับผลกระทบ – หากฟันกรามอยู่ใกล้เส้นประสาทมาก อาจเกิดการระคายเคืองหรือกดทับชั่วคราว
• การอักเสบของแผล – อาจเกิดจากติดเชื้อหรือการดูแลที่ไม่ถูกต้อง

3. ถอนฟันกินอะไร แผลหายเร็ว?

อาหารที่ช่วยให้แผลหายไว:

• อาหารอ่อน เช่น โจ๊ก ซุป ข้าวต้ม
• อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ตุ๋น เนื้อปลาต้ม
• ผักและผลไม้เนื้อนิ่ม เช่น กล้วย อะโวคาโด
• น้ำเปล่า ดื่มมาก ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว

หลีกเลี่ยงอาหารร้อน เผ็ด แข็ง หรือเหนียว เพราะอาจทำให้แผลระคายเคือง

4. อาการหลังถอนฟันกราม

• เลือดออกซึม ๆ ในช่วง 24 ชั่วโมงแรก
• บวมบริเวณแก้มและเหงือก
• ปวดตุบ ๆ โดยเฉพาะใน 2-3 วันแรก
• อ้าปากได้น้อยลงชั่วคราว
• มีกลิ่นปากจากแผลเปิด

5. วิธีบรรเทาอาการปวดหลังถอนฟัน

• กัดผ้าก๊อซ เพื่อหยุดเลือดและช่วยให้แผลปิดเร็วขึ้น
• ประคบเย็น เพื่อลดอาการบวมใน 24 ชั่วโมงแรก
• ทานยาแก้ปวด ตามที่ทันตแพทย์สั่ง
• หลีกเลี่ยงการดูดน้ำจากหลอด เพราะอาจทำให้ลิ่มเลือดหลุด
• นอนศีรษะสูง ในคืนแรกเพื่อลดการไหลเวียนของเลือดไปที่แผล

6. หลังถอนฟันควรทำอย่างไร?

• แปรงฟันเบา ๆ และหลีกเลี่ยงบริเวณแผล
• บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นหลังจาก 24 ชั่วโมง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• รับประทานอาหารที่เหมาะสม
• งดออกกำลังกายหนักในช่วง 1-2 วันแรก

7. ข้อห้ามหลังถอนฟันกราม

• ห้ามใช้ลิ้นดุนแผล
• ห้ามดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่
• ห้ามใช้หลอดดูดน้ำ
• ห้ามบ้วนน้ำแรง ๆ ใน 24 ชั่วโมงแรก
• ห้ามรับประทานอาหารแข็งหรือร้อนจัด

8. ถอนฟันแล้วปวดตุบ ๆ อันตรายหรือไม่?

อาการปวดตุบ ๆ หลังถอนฟันอาจเป็นปกติในช่วง 2-3 วันแรก แต่หากปวดรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และไม่ทุเลาหลังจาก 5-7 วัน ควรรีบพบทันตแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะ Dry Socket หรือการติดเชื้อ

การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องหลังถอนฟันกราม จะช่วยให้แผลหายเร็วและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาทันตแพทย์ทันที