ทำความรู้จัก Night Guard เครื่องมือแก้ไขการสบฟัน (นอนกัดฟัน)

การนอนกัดฟัน (Bruxism) เป็นพฤติกรรมที่หลายคนอาจไม่รู้ตัว แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันสึก แตก ร้าว ปวดกราม หรือแม้กระทั่งปวดศีรษะเรื้อรัง วิธีการรักษาที่ทันตแพทย์นิยมใช้ คือ เครื่องมือแก้ไขการสบฟัน หรือ Night Guard

Night Guard คืออะไร?

Night Guard หรือ Occlusal Splint คืออุปกรณ์ครอบฟันที่ทำจากพลาสติกใสหรืออะคริลิก แข็งแรงทนทาน สวมใส่ในช่วงเวลานอน โดยทันตแพทย์จะพิมพ์ปากและออกแบบให้เข้ากับฟันของแต่ละคนอย่างพอดี เพื่อช่วย ป้องกันผลเสียจากการกัดฟันในระยะยาว

ประโยชน์ของ Night Guard

✔️ ป้องกันการสึกหรอของฟัน
✔️ ลดแรงกดต่อข้อต่อขากรรไกร (TMJ)
✔️ ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อกรามและศีรษะ
✔️ ป้องกันความเสียหายของวัสดุอุด ครอบฟัน หรือรากฟันเทียม
✔️ ช่วยปรับการสบฟันให้สมดุลขึ้น

ประเภทของ Night Guard

1. Soft Night Guard – วัสดุนิ่ม ใส่ง่าย เหมาะกับผู้ที่กัดฟันไม่รุนแรง

2. Hard Acrylic Night Guard – แข็งแรง ทนทาน ใช้ได้กับผู้ที่กัดฟันแรง และช่วยรักษาปัญหา TMJ

3. Hybrid (Dual Laminate) – ด้านในนิ่ม สวมสบาย ด้านนอกแข็ง ป้องกันแรงกัดได้ดี

Night Guard ต่างจากเครื่องมือแก้นอนกรนอย่างไร?

• Night Guard → ใช้สำหรับป้องกันฟันสึก และแก้ปัญหากัดฟัน

• Mandibular Advancement Device (MAD) → ใช้ดันขากรรไกรล่างไปด้านหน้า เพื่อแก้นอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ดังนั้นผู้ที่มีอาการ นอนกัดฟัน เหมาะกับการใช้ Night Guard ส่วนผู้ที่มีปัญหา นอนกรน จะต้องใช้อุปกรณ์อีกแบบหนึ่งครับ

ทันตแพทย์ด้านระบบบดเคี้ยว

คำแนะนำจากทันตแพทย์

หากสงสัยว่ามีอาการนอนกัดฟัน เช่น ฟันสึกบิ่น ปวดกราม หรือตื่นมาแล้วปวดศีรษะ ควรเข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและทำ Night Guard แบบสั่งทำเฉพาะบุคคล จะได้อุปกรณ์ที่สวมใส่สบายและป้องกันได้จริง